fluffiger Low Carb Biskuitboden auf einem Kuchengitter. Im Hintergrund stehen frische Heidelbeeren und Erdbeeren.

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Fluffiger Biskuitboden (low carb & ohne Zucker)

Kündigt sich deine beste Freundin oder gar deine Schwiegermutter zum spontanen Blitzbesuch bei dir an? Dann brauchst du etwas Leckeres, das mächtig Eindruck auf der Kuchentafel macht. Mit meinem fluffigen Biskuitboden (Low Carb und ohne Zucker) gelingt dir das spielerisch, den du mit wenigen Handgriffen zubereitest. Und das Beste ist: Der Low Carb Tortenboden kommt auch noch ganz ohne Mehl aus und ist damit glutenfrei. In der Zeit, in der du sonst zum Bäcker laufen würdest, hast du den fluffigen Tortenboden ohne Zucker gebacken. Worauf du beim Backen des köstlichen Biskuitbodens ohne Zucker achten musst und wie einfach mein Rezept ist, zeige ich dir im Folgenden. Auf geht’s!

Nahaufnahme eines Low Carb Biskuitbodens auf einem Kuchengitter. Ein Tortenheber steckt unterm dem Tortenboden. Im Hintergrund sind frische Beeren erkennbar.

Biskuit Boden ohne Zucker selber machen – Low Carb und ohne Zucker

Ein Tortenboden gehört für mich zu einer sonntäglichen Kaffeetafel mit Freunden oder der Familie einfach dazu. Es gibt doch nichts Schöneres, als ein Stück Kuchen zu genießen und den neusten Klatsch und Tratsch zu erfahren. Darum habe ich mich gefragt: Wieso backe ich nicht einmal einen Tortenboden ohne Zucker? Selbstgemacht schmeckt es doch noch am besten und deshalb habe ich für mich – und für dich – ein Rezept entwickelt, das schnell und einfach zubereitet ist.

Das Besondere an meinem Low Carb Biskuit Boden

Das Beste an meinem Rezept für einen fluffigen Low Carb Biskuit Boden ist, dass er einem klassischen Tortenboden im Grunde in Nichts nachsteht. Zudem enthält er weniger Kalorien und er ist auch noch

  • glutenfrei,
  • zuckerfrei
  • und mehlfrei.

Deine Freunde und deine Familie werden nicht einmal merken, dass dieser Biskuit Boden ohne Zucker ist!

Wenn du magst, frierst du den Biskuitboden ohne Zucker nach dem Auskühlen ein: So hast du immer einen Tortenboden ohne Zucker auf Vorrat, den du nur noch an der Luft auftauen musst. Das spart dir Zeit und Geld ein!

Draufsicht auf einen Tortenboden ohne Zucker auf einem Kuchengitter. Daneben liegen frische Erdbeeren und Heidelbeeren. Ein Teil der Obstboden-Backform ist erkennbar.

Und nun? Was du alles mit dem Biskuitboden anstellen kannst

Den Low Carb Tortenboden setzt du vielseitig ein, um leckere und kalorienarme Torten zu kreieren. Beim Belegen des Tortenbodens ohne Zucker sind dir keine Grenzen gesetzt. Es gibt unzählige Möglichkeiten, um den Low Carb Tortenboden zu belegen:

sind nur einige Ideen, die ich dir mit auf den Weg gebe.

Zum Stapeln hoher Torten eignet sich der Low Carb Biskuit Boden sehr gut, die du anschließend mit Frischkäse einstreichst und mit frischen Früchten garnierst.

Nahaufnahme eines Stückes Erdbeerkuchen mit Vanillepudding. Ein fluffiger Low Carb Biskuitboden ist zu erkennen.

Jetzt aber schnell! Probiere mein einfaches Rezept für einen fluffigen Biskuitboden, Low Carb und ohne Zucker unbedingt aus! Lass mir anschließend einen Kommentar da und bewerte das Rezept! Bin heiß wie ein Backofen von dir zu lesen und zu erfahren, wie es dir geschmeckt hat. Du kannst es mir auch gerne gleichtun und deine Kuchenkreation auf Instagram teilen. Vergiss nicht, mich auf dem Beitrag mit @mrfoodfoox zu markieren, damit ich es nicht verpasse.

Nahaufnahme eines Low Carb Biskuitbodens auf einem Kuchengitter. Ein Tortenheber steckt unterm dem Tortenboden. Im Hintergrund sind frische Beeren erkennbar.

Fluffiger Biskuitboden (low carb & ohne Zucker)

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Einfaches Rezept für einen fluffigen Biskuitboden. Der Low Carb Tortenboden wird ohne Zucker zubereitet.
25 Minuten
leicht
20.05.23
1 Boden (26cm)
p.P. 85 kcal

Zutaten

Zubereitung
 

  • Heize den Backofen auf 170°C Umluft vor.
  • Schlage Eier und Erythrit-Puder, zusammen mit Flavor Powder mindestens 5 Minuten schaumig auf.
  • Siebe anschließend die gemahlenen Mandeln zusammen mit dem Backpulver über die Masse und hebe alles vorsichtig unter. Gerade so lange, dass sich alles verbunden hat.
  • Gib den Biskuitteig nun in eine gut gefettete Backform und backe ihn für etwa 15 Minuten bei 170°C Umluft.

Tipps zu diesem Rezept

#1: der Boden lässt sich am besten aus der Backform lösen, wenn du diese vorher mit Backtrennmittel eingestrichen hast. Ein Rezept für das beste Backtrennmittel findest du hier: Einfaches Rezept für Backtrennmittel
#2: gemahlene Mandeln sind kein (entöltes) Mandelmehl! Nimm günstige gemahlene Mandeln, findest du in jedem Supermarkt bei den Backzutaten.
#3: eine dünne Schicht geschmolzene zuckerfreie Schokolade auf dem Tortenboden, verhindert, dass er nach dem Belegen mit Früchten durchweicht.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien 85kcalKohlenhydrate 1gEiweiß 4gFett 7g
Du hast mein Rezept ausprobiert?Lass mich wissen, wie es dir geschmeckt hat.

Häufige Fragen zum Biskuitboden

Woran erkenne ich wann der Biskuitboden fertig ist?

Der Low Carb Tortenboden ist schnell gebacken: Mache am besten die Stäbchenprobe, um auf Nummer sicher zu gehen. Auch die Farbe ist ein guter Hinweis, ob der Biskuitboden fertig ist. Leicht gebräunt sollte er aussehen.

Womit kann man Biskuitboden belegen?

Den Low Carb Biskuit Boden belegst du ganz nach deinen Vorlieben: Mit frischen Früchten oder Beeren, einer dünnen Schicht zuckerfreier Marmelade und etwas Sahne oder Protein-Puddingcreme.

Warum wird Biskuitboden hart?

Der Biskuiboden wird hart, wenn du ihn zu lange backst. Oder nach dem Backen „ewig“ der Luft aussetzt. Am besten du lagerst ihn bis zu Weiterverarbeitung in einer luftdichten Dose oder schlägst ihn in Frischhaltefolie ein. So stellst du sicher, dass der Biskuitboden keine Feuchtigkeit verliert und fluffig bleibt.

Wann kann der Biskuitboden geschnitten werden?

Sobald der Biskuitboden vollständig abgekühlt ist, kann er geschnitten werden. In der Regel braucht ein Biskuitboden etwa 1 bis 2 Stunden, um vollständig abzukühlen. Etwas schneller kühlt der Boden ab, wenn er aus seiner Form auf ein Kuchengitter gegeben wird.

Collage für das Rezept "Fluffiger Biskuitboden low carb & ohne Zucker " zum Teilen auf Pinterest.

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