Lecker durch den Herbst

Meine einfachen Rezepte für kühle Tage und gemütliche Abende

selbstgemachtes fruchtiges Pflaumenmus wie von Oma aber ohne Zucker. Das Mus ist in einem kleinen Glas abgefüllt, daneben liegt ein brauner Holzlöffel und im Hintergrund sind frischen Pflaumen zu erkennen.

Fruchtiges Pflaumenmus ohne Zucker

2 Stunden 10 Minuten
46 kcal
frische Orzo Nudeln mit Champignons in cremiger Sahnsauce. Angerichtet in einem tiefen Teller, garniert mit frischen Kräutern.

Nudeln mit Champignons und Sahnesauce

17 Minuten
712 kcal
Hokkaido Kürbisrisotto mit Weißwein. Angerichtet auf einem tiefen weißen Teller der auf einem Tuch steht. Daneben liegt ein Holzlöffel.

Kürbisrisotto mit Wein

55 Minuten
641 kcal

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Herzlich willkommen im „Fooxbau“. Mein Name ist Martin, manche kennen mich aber eher unter dem Alias Mr. Food Foox. 

Seit vielen Jahren dreht sich bei mir alles um einfache, kalorienarme Rezepte die – und das steht in fetten Buchstaben auf meiner imaginären Fahne – immer köstlich sind!

Und das ist es was du hier bekommst: jede Menge süße und herzhafte Rezepte gepaart mit praktischen Tipps & Tricks zum Kaloriensparen ohne Verzicht. 

Bock? Dann folge mir in den „Fooxbau“! 

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