Dein frischer Start ins neue Jahr

Meine besten Fitnessgerichte für deine Vorsätze

Käsekuchen ohne Zucker mit Erdbeeren

Käsekuchen ohne Zucker – mit Erdbeerspiegel

1 Stunde 5 Minuten
176 kcal
Protein Porridge in einem weißen Teller auf einem Holbrett. Getoppt mit Heidelbeeren und Himbeeren, sowie Minze und kleinen Keksen. Rechts liegt ein Holzlöffel danben.

Protein Porridge (ohne Zucker)

10 Minuten
400 kcal

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Frisch aus der Küche

Meine neuesten Kreationen für dich

würziger Kartoffel-Hähnchen-Auflauf aus dem Backofen in einer türkisen Auflaufform.

Würziger Kartoffel-Hähnchen-Auflauf

38 Minuten
583 kcal
Frühstücksmuffins herzhaft und mit Gemüse, aufgestapelt auf einem Servierbrett, einige sind umgekippt. Ein paar Brokkoliröschen liegen drum herum

Frühstücksmuffins mit Gemüse

15 Minuten
124 kcal
ein Stapel selbstgemachter protein Cookies ohne Zucker. Am Stapfel lehn ein Eiweißkeks

Protein Cookies selber machen

27 Minuten
201 kcal
Kalorienarme Tomatensuppe zum Abnehmen in einer tiefen Schale, welche auf einem Holzbrettchen steht. Die Suppe wurde mit Basilikum, frischen Tomatenflocjen und Sahne verfeinert.

Kalorienarme Tomatensuppe

20 Minuten
150 kcal
Knusprige Baumstriezel aus dem Ofen verziert mit Zimtsternen und Nusscreme sowie Puderzucker

Baumstriezel ohne Zucker

30 Minuten
222 kcal
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Herzlich willkommen im „Fooxbau“. Mein Name ist Martin, manche kennen mich aber eher unter dem Alias Mr. Food Foox. 

Seit vielen Jahren dreht sich bei mir alles um einfache, kalorienarme Rezepte die – und das steht in fetten Buchstaben auf meiner imaginären Fahne – immer köstlich sind!

Und das ist es was du hier bekommst: jede Menge süße und herzhafte Rezepte gepaart mit praktischen Tipps & Tricks zum Kaloriensparen ohne Verzicht. 

Bock? Dann folge mir in den „Fooxbau“! 

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Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit großen Marken zusammen, begleite Veranstaltungen, kreiere Rezepte oder stelle Produkte vor. Kreativ, zuverlässig und ausgefooxt. Wenn ihr genau so jemanden sucht, schreibt mir, lass’ schnacken!

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