Frühstücksideen

Fluffige Brötchen, cremiges Porridge oder lieber ein paar Waffeln zum Frühstück? Hier findest du meine liebsten Frühstücksideen.

Protein Milchreis mit Banane und Zimt auf einem Holzbrettchen

Cremiger Protein Milchreis

Schnelles Rezept für High Protein Milchreis. Perfekt zum Abnehmen, für den Muskelaufbau und mit etwas Proteinpulver ganz einfach selber zu machen.

Protein Dinkelcrêpes mit Erdbeersauce und Himbeeren

Protein Crêpes aus Dinkelmehl

Super infaches Rezept für Dinkelcrêpes mit extra Protein. Perfekt zum Abnehmen, für den Muskelaufbau oder die ausgewogene Ernährung.