Foox Fluff (Protein Fluff) - Food Foox

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Kochutensilien

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Nährwertangaben

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Foox Fluff mit Himbeeren und weißer Schokolade in einer Tasse mit farbigen Augen

Foox Fluff (Protein Fluff)

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So machst du den umwerfend cremigen, super sättigenden, kalorienarmen Foox Fluff - in 3 einfachen Schritten selber.

p.P. 209 kcal

5

leicht

1 Foox Fluff

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Kochutensilien

Zutaten

1 frisches Eiklar Alternative siehe Notizen
5 g Erythrit-Stevia Mix
90 g Fiber Sirup

optional

5 g GOT7 Flavor Powder Vanilla oder andere Sorte

Zubereitung

Eiklar mit dem Handmixer auf- bzw. steif schlagen.
Erythrit-Stevia-Mix hinzufügen und weiter schlagen.
Glänzt der Eischnee, den Fiber Sirup schluckweise einfließen lassen, dabei immer weiter schlagen.

optional

Ist dein FooxFluff schon schön fest, gib Flavor Drops oder - Powder hinzu und Mixe noch mal kurz durch. Ab damit in deine liebste Schüssel oder Tasse und nach Lust & Laune toppen.

Tipps zu diesem Rezept

frisches Eiklar kannst du auch durch 7g pasteurisiertes Eiklarpulver und 35ml Wasser ersetzen. Oder durch 40g Aquafaba.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien 209kcal • Kohlenhydrate 20g • Eiweiß 7g • Fett 0,01g

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