FooxFluff (Low-Carb "Marshmallow Fluff")
Vorbereitungszeit
2 Min.
Zubereitungszeit
4 Min.
Arbeitszeit
6 Min.
perfekt gegen Heißhunger! ein leckeres Dessert; eine Veredlung für jeden Kuchen; macht pappsatt!
Gericht:
Dessert, Kuchen & Torten, Nachspeisen
Küchenstil:
FitFood
tags:
fooxfluff
Portionen: 1 gr. Portion
Kalorien: 180 kcal
Zutaten
- 7 g GOT7 Eiklarpulver
- 40 ml Wasser
- 10 g GOT7 Erythrit (alernativ: Xylit, Kokosblütenzucker, jede andere Streusüße)
- 90 g GOT7 Fibersirup Rabattcode:
nach Belieben:
- x Tropfen GOT7 Flavordrops oder
- 1 TL Fruchtpulver oder
- x g Gewürze (Vanille, Zimt, Tonka) oder
- x Tropfen Lebensmittelfarben auf Ölbasis
Anleitungen
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Wasser in ein Gefäß geben, Eiklarpulver dazu und mit dem Handmixer steif schlagen.
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Erythrit hinzufügen und weiter schlagen.
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glänzt der Eischnee, den Sirup schluckweise einfließen lassen, dabei immer weiter schlagen.
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nach etwa 3-5 Minuten ist der Fluff fertig.
optional
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zauber dir deinen eigenen Lieblingsgeschmack mit Flavordrops, Gewürzen oder Fruchtpulver. Gib dazu einfach etwas davon zum fertigen FooxFluff und schlage ihn erneut ganz kurz auf.
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er soll eine besondere Farbe haben? Dann gib etwas Lebensmittelfarbe in den Sirup und bereite den Fluff wie beschrieben zu.
Rezept-Anmerkungen
Nährwerte (pro Portion):
~ 180kcal | 0g Fett | 5g (net) KH | | 4g EW