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Die besten Waffeln - ohne Zucker
4,75
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Einfaches Rezept für Waffeln ohne Zucker. Diese zuckerfreien Waffeln eignen sich als gesundes Frühstück oder fluffiges Dessert.
13
Minuten
Min.
leicht
10.12.22
5
Waffeln
p.P.
71
kcal
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Kochutensilien
Waffeleisen
Zutaten
1x
2x
3x
4x
40
g
Dinkelmehl
Typ 630
20
g
Total Protein neutral
6
g
Weinsteinbackpulver
20
g
Erythrit-Stevia Mix
5
g
GOT7 Flavor Powder Vanilla
60
g
Mandel-Drink
ungesüsst
1
Ei
40
g
Skyr
Zubereitung
Heize das Waffeleisen vor.
Vermenge zuerst alle trockenen Zutaten miteinander.
Gib nun den Mandel-Drink, das Ei und den Skyr hinzu und verrühre alles mit Hilfe eines Schneebesen zu einem glatten Teig.
Fette das Waffeleisen mit etwas Öl-Spray ein.
Gib etwa 2 EL Waffelteig in das Mini-Waffeleisen und backe nach und nach 5-6 zuckerfreie Waffeln aus.
Tipps zu diesem Rezept
Du kannst das neutrale Proteinpulver auch durch die gleiche Menge Mehl ersetzen.
Nährwerte pro Portion (ca.)
Kalorien
71
kcal
•
Kohlenhydrate
7
g
•
Eiweiß
7
g
•
Fett
2
g
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