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„The Ghost Buster“ (weißer Smoothie)

von Mr. Food-Foox
weißer Smoothie "The Ghost Buster"
Weiße Smoothies sieht man so selten, deshalb habe ich vor kurzem mal einen, mit ordentlich Protein, kreiert ..der verschäucht die katabolen Geister 😉
Gericht: Getränke
Küchenstil: FitFood
Portionen: 1 Drink
Zutaten
  • 30 g Whey (White Chocolate Blondie)
  • 2 Stk Eiklar
  • 50 ml Milch (Mandel, Soya, ...)
  • 1/2 Stk Birne
  • 1/2 Stk Apfel
  • 3 EL Joghurt (griechischer, Soya,..)
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 EL Kokosflocken
Anleitungen
  1. Nicht weiter schwer 😉 Alle Zutaten in den Mixer geben und zum Smoothie verarbeiten. Wer mag kann einige Eiswürfel dazu tun, dann eventuell weniger Milch verwenden.

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2 Kommentare

Maja April 28, 2019 - 10:33 pm

Ist es egal wo man whey bestellt bzw kauft oder meinst es schmecken nur diese zum backen. Lg maja

Reply
Mr. Food-Foox April 29, 2019 - 6:14 am

Hallo Maja, in diesem Fall is es egal und sollte unbedingt das Whey sein, welches du besonders magst. 🙂
LG Martin

Reply
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