#FooxMilchreis – falscher Milchreis,

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#FooxMilchreis - falscher Milchreis, Fakemilchreis
LowCarb Milchreis Ersatz der satt macht, jede Menge Proteine aber kaum Fett oder Kohlenhydrate enthält
Menüart Nachspeisen, Snacks
Küchenstil FitFood, Low-Carb
Portionen
Zutaten
FooxMilchreis - pur (Grundzutaten)
  • 150 g Magerquark
  • 4 EL Wasser mit oder ohne Kohlensäure
  • 200 g Körniger Frischkäse (light)
  • nach Bedarf Süßungsmittel (z.B. Flavordrops von Got7 Nutrition)
Optional
  • 2 EL Apfelmark
  • 1 TL Ceylon Zimt-Pulver
  • 1 TL Xucker light
Menüart Nachspeisen, Snacks
Küchenstil FitFood, Low-Carb
Portionen
Zutaten
FooxMilchreis - pur (Grundzutaten)
  • 150 g Magerquark
  • 4 EL Wasser mit oder ohne Kohlensäure
  • 200 g Körniger Frischkäse (light)
  • nach Bedarf Süßungsmittel (z.B. Flavordrops von Got7 Nutrition)
Optional
  • 2 EL Apfelmark
  • 1 TL Ceylon Zimt-Pulver
  • 1 TL Xucker light
Anleitungen
FooxMilchreis - pur
  1. Rühre den Magerquark mit etwas Wasser cremig, füge dann den körnigen Frischkäse (=Hüttenkäse) hinzu und vermische alles, ein wenig - dann gib zum Beispiel Flavordrops oder ein Süßungsmittel nach Wahl hinzu.
Optionale Topping
  1. mit Apfelmark und einer Mischung aus Zimt + Xucker schmeckt es schon super. Aber probiere auch mal Kirschen, Beeren oder Nüsse aus, alles ist möglich 😉

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